Workshop:
Wir brauchen Stress
- Von äußerlich müde und innerlich angespannt – zu innerer Ruhe und äußerer Power
- Verstehe dein vegetatives Nervensystem auf allen Ebenen
- Workshop mit drei Experten aus dem Gesundheitsbereich
Stress-Workshop in Immenstadt
- Lerne Stress zu verstehen:
Welche Art von Stress schadet dir – und welche stärkt dich? - Erkenne Hintergründe:
Warum entsteht Stress und wie kannst du ihn nachhaltig verändern? - Praktische Übungen:
Effektive Techniken, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. - Programmiere Stress auf unterbewusster Ebene um:
Lerne, deine inneren Stressmuster zu lösen und dich in nur zwei Sekunden per Knopfdruck zu entspannen. - Persönliche Stressanalyse:
Verstehe deine individuellen Stressprogramme und lerne sie zu durchbrechen. - Selbstbestimmung:
Verlasse das Hamsterrad und finde zu innerer Ruhe und Balance.
Bonus: Du erhältst Seminarunterlagen, wertvolle Tipps und einfache Übungen sowie eine VNS-Analyse mit nach Hause.
Mittagessen und Getränke sind während des Stress-Workshops inklusive.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt: Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe, um auf alle Teilnehmenden individuell eingehen zu können.
Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Ruhe, Kraft und Selbstbestimmung.
Die Stress-Experten im Workshop
Dr. med.
Mirja Effing
Ärztin und Leiterin des Zentrums für Funktionelle Medizin
Tobias Kunert
Hypnose-Coach und Experte fürs Unterbewusstsein
Michael Nuss
Wim-Hof-Trainer und Stressexperte
Termin
Sonntag, 23. März 2025
10:00 – 14:30 Uhr
Deine Investition in dich
270 € (inkl. MwSt.)